Anna Skipper HÄLSORESOR i Grekland
.png)
Vi bjuder nu in till ytterligare en vår avvåra mycket populära och omtyckta kurser som kan vara ett första steg till en livslång förändring i ditt liv.
Anna Skippers Skopelos Våren 2018
Lilla oröda ön Skopelos är är forfarande ett Grekland såsom för 20 år sedan. Skopelos är beläget i Sporaderna och är en grön och kuperad ö med kristallklart vatten. Att resa och ladda om med ny kunskap och inspiration är ofta det bästa sättet att förändras! Välkomna till en inspirerande resa med hälsa, gourmet nytta och träning i ljuvliga miljöer! Hands on denna gång!
Skopelos - en orörd pärla
Olivlundar, mandelträd, azurblått hav, vilda vidder och trekking längs havsbandet - detta är Skopelos Matlagningen sker hemma hos mig i köket samt ute på min soliga terrass och i trädgården. Grupperna kommer vara små så det finns gott om tid för att du skall få svar på alla dina frågor. Detta är ett tillfälle för alla som på ett personligt sätt vill lära sig mera om sig själva och framför allt att lära sig laga god och nyttig mat, Gourmetnytta! Vi kommer njuta Grekisk kultur, vandra längs havet, inhandla pinfärska råvaror till våra matlagningsdagar i de olika små byarna runtomkring, äta ljuvliga middagar tillsammans, simma i Medelhavet, picknick i olivlunden och framför allt vill jag inspirera er till en positiv förändring i era liv. Att leva nyttigt och samtidigt kunna njuta det goda livet är ingen omöjlig kombination! Välkomna till mitt Skopelos!
Steg 1 - för alla nya deltagare
Steg 2 - fortsättningskurs för alla som deltagit i steg 1
Kursdatum och priser Våren 2018
STEG 1 - VIKT & INSPIRATION 7 dagar - för NYA deltagare
- 19 - 26 maj
STEG 2 - MATLAGNING & HÄLSA 7 dagar - för GAMLA deltagare
- 26- maj - 2 juni
VIKT & INSPIRATION 7 dagar
Pris p.p del i dubbelrum: 17995 sekEnkelrumstillägg: 2500 sek/vecka
MATLAGNING & HÄLSA 7 dagar
Enkelrumstillägg: 2500 sek/vecka
Resan bokar ni hos Eva Drugge
EE World Travel AB
+46 08 59088650
+46 0733-565594
eva.drugge@eeworldtravel.se
DETTA INGÅR I RESORNA
- Föredrag under en vecka med Anna Skipper
- Ayur Veda Baskunskaper
- Träning och vattengympa varje dag, vi anpassar träningen efter våra deltagare
- Utflykt till Mamma Mia kyrkan på öns nordkust
- Matlagning hos Anna lunch/middagar, cooking classes nästan varje dag
- Ljuvlig badutflykt till Agnontas, Skopelos finaste strand. Lunch under platanen!
- Guidad tur genom Skopelos landskap. Vi plockar vad naturen erbjuder och tillreder enligt grekisk tradition! Local guide med stort hjärta och mycket kunskap om örter och matlagning.
- Powerwalk längs lederna utmed medelhavet
- Personligt hälsosamtal - Hur går jag vidare?
- Hyrbil i grupp om 4 personer under 3 dagar
MATLAGNING & HÄLSA STEG 2
- Föredrag med Anna Skipper enligt schema
- Ayur Veda repetition & fördjupning
- Hjärnans Kemi - signalsubstanser / lyckomat
- Master Class Kökets kemi halvdag teori + praktik
- Cooking class - utveckla dina tekniker och smaklökar, vi lagar mat från hela världen steg 1 & 2
- Olivolja-oliver-fermentering; work shop
- Powerwalk & vattengymnastik med Eva Drugge
- Måltider hos Anna + måltider på tavernorna, 4 luncher samt 4 middagar enligt schema, genomgång dag 1
- Utflykter enligt schema
- En fri heldag för egna aktiviteter
- PRISET INKLUDERAR ÄVEN
Flyg tor Stockholm/Göteborg/Köpenhamn - Skiathos inkl båttransfer till Skopelos - Del i lägenhet, 3 stjärnigt hotell vid Skopelos town, familjärt och finaste poolområdetFrukost samtliga dagar
- Eva Drugge färdledare är med oss båda veckorna
- Luncher samt middagar enligt program
- Boka din resa hos Eva Drugge,
EE WORLD TRAVEL
eva.drugge@eeworldtravel.se TEL: 0733565594
MERA OM SKOPELOS OCH HOTELLET
Alkistis Hotel ***
1,4 km från den vackra lilla byn Chora Skopelos Town ligger hotellet inbäddat bland olivlundarna. Landskapet är oerhört vackert, hotellet har en egen organic grönsaksträdgård och största poolen på ön vilken vi använder flitigt.
SKOPELOS MYTOLOGI, MAT & NATUR
Asklepios är läkekonstens gud inom den grekiska mytologin. På Skopelos återfinns lämningarna efter ett sjukhus / spa som var berömd i klassisk tid, Asclepion . Det helande tempel Asklepios ursprunger från sjätte århundradet f.Kr. Asklepios tempel var mycket populär bland både rika och fattiga. Samtidigt som det fungerade som sjukhus , verkar de även ha varit i moderna termer en blandning av religiös helgedom och spa . Så inflytelserik var Asklepios gärning, att än i dag den internationella symbolen för läkekonsten och medicinsk vetenskap är den sk asklepiosstaven. Vi besöker självklart platsen och insuper energin!
Organic & Pure Produktion och odling av råvarorna på Skopelos sker i mycket liten familje skala. Det mesta är organic och odlat på ön. Då Skopelos belägenhet i yttre havsbandet och utan flygplats gör ön en smula otillgänglig har den tack vare detta bevarat många ursprungliga traditioner och bibehåll sin matkultur. Här äter vi gott och nyttigt!
Skopelos sura och söta plommon växer enbart här. Används både i matlagning och som naturens egen superfruit på ön. Vi lagar en ljuvlig gryta med plommon och bläckfisk en dag! Honungen från ön smakar fantastiskt från öns alla örter. Honungen får ni till frukost tillsammans med fet god yogurt och nötter och färsk frukt! Olivolja och oliver i massor. Ön dignar av vilda oliver, naturens eget läkeolja både för insidan och utsidan. Vi besöker en olivlund och lär oss mera!
Ostpaj, färska bakverk och lokala ostar är definitivt något vi vill smaka! Hemlagat godis från färska frukter, med "top" på avgato (speciell typ av plommon) Ost, mestadels färskost "Katiki" som tillagas hemma av Jaja (mormor i huset) Mandlarna från ön och dess mandellundar. Hoppas de fortfarande blommar i maj så vi får njuta både frukterna och dess skönhet! Kronärtskockorna, tomater, sallad, allt är redo för första skörden vid er ankomst i ljuva maj!