Recept
- Video-recept
- Recept nyttig frukost
- Recept på sallad
- Recept på soppa
- Recept på nyttigt bröd och pasta
- Annas dinkelbröd
- Annas örtagårdsvåfflor
- Zazzis färska fullkornspasta
- Annas nyttiga bröd
- Annas dinkelpannkakor
- Annas dinkelpitabröd
- Julig dinkellimpa
- Vegetariska sojaprodukter
- Recept på grönsaker & rotfrukter
- Recept på bönor & linser
- Recept på kött & vilt
- Recept på fisk & skaldjur
- Recept på fågel
- Recept på thaimat
- Recept på dippsåser & dressingar
- Recept rawfood
- Recept på sött & gott
- Recept på nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Recept på nyttiga smoothies
- Recept på nyttiga cocktails
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Nyttiga recept för barn
Nyttigt bröd & pasta
På senare tid har vi blivit allt mer medvetna om att det vita mjölet som vi haft i vårt bröd inte är så nyttigt. Men det finns många bra alternativ som vi kan använda för att baka nyttigt bröd eller nyttiga pannkakor. Dinkel fungerar alldeles utmärkt och ger dessutom tarmen lite motion..
Annas nyttiga pannkakor
Ca 5 st
Ingredienser:
- 1,5 dl dinkelsikt
- 0.5 dlvetegroddar
- 4 dl soyamjölk/havremjölk/rismjölk
- 1 nypa salt
- 2 ägg
- 1 msk kallpressad rapsolja
Gör så här:
- Vispa samman havremjöl och ägg. Tillsätt salt. Vispa ned mjöl + vetegroddar.
- Låt stå och dra ca 10 minuter. Stek pannkakorna i kallpressad rapsolja eller smör. Servera med grillad banan alt. färska bär och yougurt alt. osötat äpplemos eller kanel.
