Recept

Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.

Caribisk smoothie

Nyttiga fettsyror, proteiner och härlig frukt i sköna caribiska smaker.
Ger dig energi och balans.

Ingredienser: (2 pers.)

  • 1 liten mogen mango
  • 1 banan
  • 1/2 ananas
  • 2 ägg alt 2-3 msk DaSkipper proteinpulver med vaniljsmak
  • 1-2 msk Cocosa Extra Virgin Ca 4 dl vatten

Gör så här:

  1. Skär bort skalet från ananasen och kör frukten i juice centrifugen.
  2. Tärna mango och banan, lägg i mixern tillsätt vattnet.
  3. Mixa tills du får en slät konsistens.
  4. Tillsätt äggen, ananasjuicen och Cocosa till sist.
  5. Mixa 10 sek. till. Servera genast!