Recept
- Video-recept
- Recept nyttig frukost
- Recept på sallad
- Recept på soppa
- Recept på nyttigt bröd och pasta
- Vegetariska sojaprodukter
- Recept på grönsaker & rotfrukter
- Recept på bönor & linser
- Recept på kött & vilt
- Recept på fisk & skaldjur
- Recept på fågel
- Recept på thaimat
- Recept på dippsåser & dressingar
- Recept rawfood
- Recept på sött & gott
- Recept på nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Recept på nyttiga smoothies
- Proteindrink med sojamjölk och banan
- Nyttig energi smoothie
- Nyttig caribisk smoothie
- Vitamnindrink Vintervital
- Proteindrink Blåbärsblizz
- Ingefärsthe
- Matsmältningsraketen
- Nyttig Gojismoothie
- Proteindrink / smoothie med banan och bär
- Sluta-röka-drinken
- Proteindrink för sockerberoende
- Gröna sköna drinken
- Kvällsdryck med smak av honung och citron
- Mixad grönsaksdrink
- Energidrink i mugg
- Proteindrink med sojamjölk och jordgubbar
- Sojadrink
- Byggardrinken
- Annas Beautybooster
- Vetegräsbooster
- Len mandelmjölk
- Karibisk gojismoothie
- Grön Blodtryckssänkare
- Kolesterolsänkaren
- Proteindrink
- Immunbooster shot
- Maca magic smoothie
- Grön grönsaksdrink
- Röd grönsaksdrink
- Mandelmjölk la banana
- Skön och slank mage drinken
- Sockerkontroll drinken
- Blodtryckssänkaren med protein
- Gojji smoothie
- Gröna kolesterolsänkaren a´la skipper
- Recept på nyttiga cocktails
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Nyttiga recept för barn
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Energidrink i mugg
En perfekt start på dagen för känsliga Vata-personer. Ger lite extra energi på morgonen, är varm, mjuk och smörjande. Tid: 10 minuter
Ingredienser (1 portion)
- 2 dl ekologisk gammaldags mjölk
- 2 tsk färskriven ingefära
- 2 färska dadlar
- 1 tsk ghee
- ½ tsk kardemumma
- 1 tsk honung
Tillagning
- Blanda allt i en kastrull och värm försiktigt under ett par minuter.
- Tag bort dadlarna och servera i en kopp.
- Rör sedan ner honungen.
