Nyttig frukost

Detta med en nyttig frukost är inte så lätt eftersom det hela tiden ges så mycket olika information om vad du just bör äta till frukost.

Följ Anna Skippers råd och gör din frukost nyttig för just DIG!


Exotisk fruktsallad

Ett bra mellanmål alt en bra lätt frukost. Komplettera gärna med en klick
fet yoghurt eller kesella vid dessert.

Exotisk fruktsallad - en lätt frukost

Ingredienser

  • 1 dl tärnad färsk ananas
  • 1 dl tärnad mango alt papaya
  • 1 dl skivad banan
  • 1 dl grovt hackade caschewnötter
  • 1 kiwifrukt skalad och tärnad
  • 1 passionsfrukt

Tillagning

  1. Blanda alla ingredienser i en skål och toppa med färsk passionsfrukt.