Nyttig Smoothie

Människan har i alla tider förstått den stora nyttan av att insupa naturkraft genom frukter, bär och grönt. Idag får vi i oss alldeles för lite av de viktiga ämnen kroppen behöver för att vi ska kunna upprätthålla en god hälsa och en balanserad vikt. Titta bland mina recept på nyttiga smoothies och hitta din favorit.


Grön grönsaksdrink

Ingredienser:

  • 4 nävar färsk Spenat
  • 2 nävar Sallad alt ruccola
  • 1 gurka 1 stånd broccoli
  • 1 avokado
  • 2 tsk cocosfett extra virgine
Gör såhär:


Kör ingredienser i juice centrifugen. Avsluta med att mixa ned avokadon samt cocosfettet.