Ingefärsthe

Underbart att starta dagen med om man känner sig uppkörd i magen, är förkyld eller om du önskar liva upp sin matsmältning.

Det perfekt knepet för att lyckas med din viktnedgång.

Drick gärna theet riktigt hett i små sippar under dagen. Du kommer känna stor skillnad.

Ingredienser

• 1,5 liter vatten
• 5 - 7 cm färsk ingefära i grova bitar

Tillagning

1. Sjud ingefäran i vattnet på svag värme under ca 1 timma.
2. Tag ut ingefäran och häll upp i en thermos alt spara i en kanna i kylen.
3. Drick en kopp av det varma thet direkt när du vaknar. Drick theet riktigt hett!

Tweet