Recept
- Video-recept
- Recept nyttig frukost
- Recept på sallad
- Recept på soppa
- Recept på nyttigt bröd och pasta
- Vegetariska sojaprodukter
- Recept på grönsaker & rotfrukter
- Recept på bönor & linser
- Recept på kött & vilt
- Recept på fisk & skaldjur
- Recept på fågel
- Recept på thaimat
- Recept på dippsåser & dressingar
- Recept rawfood
- Recept på sött & gott
- Kokosbollar
- Blåbärsmuffins
- Cashewbollar
- Ananas delight
- Zuccinikaka
- Italiensk banankaka
- Kokosplättar
- Kokostoppar med mandel
- Gratinerade fikon
- Annas nyttiga glass
- Jordgubbar doppade i Rawchoklad och Cocos
- Nyttiga brownies
- Recept på nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Recept på nyttiga smoothies
- Recept på nyttiga cocktails
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Nyttiga recept för barn
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Energikokosbollar för snabb återhämtning
Ingredienser:
- 1 dl malda mandlar
- 1 dl malda valnötter
- 2 dl dadlar blötlagda
- 2 dl katrinplommon blötlagda
- 2 dl kokosflingor (Spara 0,5 dl att rulla bollarna i )
- 1 tsk kanel
Gör så här:
- Mal eller hacka nötterna i en mixer.
- Mixa ned dadlar och katrinplommon, lite i taget.
- Mixa ned kokosflingorna lite taget.
- Tillsätt kanelen.
- Forma smeten till runda bollar och rulla i kokos.
Håller i kylskåp ca 10 dagar.