Mer om AyurVeda

Lär dig mer om AyurVeda

Vill du lära dig mera om AyurVeda och just din kroppstyp samt lära dig laga mat efter Vata, Pitta och Kapha - Då skall du komma ned på någon av våra inspirations- och hälsoresor.

Produkter för din kroppstyp

Du hittar produkterna på Skippersmart

Kroppstypen Pitta

Pitta-kvaliteten ansvarar för förbränningen och därmed ämnesomsättningen och vår matsmältning. Pitta består i huvudsak av elementet eld men även lite vatten. Med eldelementet är Pittas främsta egenskap värme. Pitta förbränner, fördelar och smälter, t.ex. det vi stoppar i oss. Pitta smälter även de tankar och intryck vi möter. När Pitta kommer i obalans blir elden för stark och de förbränner sig själva inifrån. Utbrändhet är ett bra exempel på detta.

Pitta kontrollerar och organiserar, strukturerar och smälter såväl intryck som mat. Pitta står genom sitt eldelement för ljus och därför även vår syn. Pitta kan har svår för stark ljus som en stark vårsol. Den inneboende värmen i Pitta ger brinnande energi och intensitet.

Pitta präglas av en stark vilja och bestämdhet. De är  mycket viljestarka, envisa och dominerande och vet vad de vill. Pitta är målmedveten och effektiv i sitt handlande. Att vara punktligt är viktigt. De ogillar att slösa bort sin tid.

Karaktäristiska egenskaper för kroppstypen Pitta

• Normal kroppsbyggnad ofta något åt det atletiska hållet
• Skarpt intellekt och ett stringent tal, karismatisk, god talare
• Medelgod inlåning och ett gott minne
• Stark hunger och matsmältning
• God normal sömn
• Tendens till ilska och irritation under stress.
• Tävlingsinriktad och företagsam, gillar utmaningar.
• Ljus, känslig hy, blont eller rött hår.
• Ogillar alltför varmt väder.
  

Pittas utpräglade organisationsförmåga ger dem goda ledaregenskaper. De är ofta intensiva och kan vara frenetiska och krävande i sin läggning. Pitta-personer  gillar att argumentera och har bestämda åsikter om i stort sett allt. Ordning och kontroll är två viktiga honnörsord. Med sitt utvecklade organisationssinne är de ofta bra ledare. Pitta älskar att tävla men framför allt att vinna, det har lätt att bli arbetsnarkomaner och det är viktigt att prestera och vara duktig.

• Pitta i balans - En person med balanserad Pitta-konstitution har en varm personlighet och är känslig, omtänksam med karismatisk utstrålning.

• Pitta i obalans - Överskott på värme ger ett hett humör och en ökad aggressivitet. Pitta i obalans upplevs ofta som burdusa och kritiska. Pittas värme ger upphov till inflammationstillstånd som gärna visar sig i huden vilket kan upplevas hos unga Pitta-individer i forma av akne. En kraftig hunger och törst är ett typiskt första tecken på en ökad Pitta-obalans. I obalans upplever de ofta en svidande eller brännande känsla i magen, ögonen, i halsen eller på huden.

De vanligaste faktorerna som orksakar Pitta-obalans

• Pressade förhållanden kopplat till Pittas höga ambitionsnivå, vilket kan leda till förträngd ilska, frustration och förbittring
• Stress och höga prestationskrav, alltför stora krav på sig själv och omgivningen
• Överkonsumtion av alkohol, fet mat och starka kryddor
• En kaotiskt omgivning där Pitta tappar kontrollen, t.ex en tuff arbetsmiljö
• För mycket sol och värme