Du är vad du äter

Under hösten kommer vi få följa Anna Skipper när hon möter människor som på ett eller annat sätt behöver förändra sina kostvanor.

Missa inte chansen att inspireras och imponeras av Anna och de fantastiska deltagarnas resultat.

Läs mer om programmen och deltagarnas  resultat under respektive program

Recepten Jenny fick av Anna:

Turkey Wraps med hummus
Helstekt vitlökskyckling med äpple och aprikoser
Annas Örtagårdsvåfflor
Skaldjurlasagne

Kosttillskott:

Algine Plus – 5 tabletter varje morgon. För detox och energi.
Probion - 1 tablett varje morgon. Balanserar tarmfloran.
Allzym Max- 1-2 kapslar till lunch/middag. Underlättar matsmältningen.
Ultra inflamx - 2 skopor i en mugg hett vatten direkt på morgonen.

Köp dina egna stavar eller till någon i julklapp här>>


Program 8 - Vikt pendlaren Jenny

Jenny

Ålder: 22 år
Längd: 163 cm
Vikt: 87 kilo
Midja: 98
 

Viktnedgång: 15 kg
Midjeminskning: 18 cm

Jenny i korta drag:

  • Har pendlat upp och ned i vikt sedan tonåren
  • Börjar en ny diet på måndagen som sedan havererar framåt onsdag torsdag
  • Äter gärna samtidigt som hon gör annat tex tittar på TV
  • Gillar vindruvor doppade i vaniljsås


Anna ser allvaret och tycker att Jenny ska sättas på gröna kuren. Under 4 veckor får Jenny äta en grön och läkande kost för läkning av kroppen.
Gröna kuren är helt fantastisk! Den lugnar magen och gör att svullnader
försvinner från hela kroppen, du slipper sug efter sötsaker och ett
pendlande blodsocker. Vilket är perfekt för Jenny. Gröna kuren är även  perfekt kost för personer med krånglande magar eller sötsug  och en bra kickstart på en diet.
Till frukost kan du välja att göra en Grön Drink eller äta en lite större frukost beroende på hunger.


Gröna Drinken

  • 1 avokado - uppskuren och urkärnad
  • 1 tsk cocosfett
  • 2 cm färsk ingefära
  • Spenat Gurka Ruccola

Bladen körs i juice maskinen. Sedan mixar du ned
avokado/cocosfett/ingefära med stavmixern.

Läs mer om Gröna Kuren här>>

Beställ pdf på genomförandet av Gröna Kuren här »