Recept

Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.


Proteindrink, smoothie med banan och bär

Perfekt att äta under natten för alla som skiftarbetar för ett jämnt blodsocker och lång mättnadskänsla. Produkterna finns på www.skippersmart.se.

proteindrink

Ingredienser (1 portion)

  • 5 msk DaSkipper Proteinpulver Vaniljsmak
  • 2 tsk DaSkipper Psylliumfrö
  • 1 dl Yogurt alt sojayogurt
  • 1 Banan
  • 1 dl Färska alt frysta bär
  • 2 cm färsk ingefära, skalad och hackad
  • Ev 1 -2 dl vatten

Tillagning

  1. Lägg samtliga ingredienser i en blender och kör till en slät smoothie.