Recept
- Video-recept
- Recept nyttig frukost
- Recept på sallad
- Recept på soppa
- Recept på nyttigt bröd och pasta
- Vegetariska sojaprodukter
- Recept på grönsaker & rotfrukter
- Recept på bönor & linser
- Recept på kött & vilt
- Recept på fisk & skaldjur
- Recept på fågel
- Recept på thaimat
- Recept på dippsåser & dressingar
- Recept rawfood
- Recept på sött & gott
- Recept på nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Recept på nyttiga smoothies
- Proteindrink med sojamjölk och banan
- Nyttig energi smoothie
- Nyttig caribisk smoothie
- Vitamnindrink Vintervital
- Proteindrink Blåbärsblizz
- Ingefärsthe
- Matsmältningsraketen
- Nyttig Gojismoothie
- Proteindrink / smoothie med banan och bär
- Sluta-röka-drinken
- Proteindrink för sockerberoende
- Gröna sköna drinken
- Kvällsdryck med smak av honung och citron
- Mixad grönsaksdrink
- Energidrink i mugg
- Proteindrink med sojamjölk och jordgubbar
- Sojadrink
- Byggardrinken
- Annas Beautybooster
- Vetegräsbooster
- Len mandelmjölk
- Karibisk gojismoothie
- Grön Blodtryckssänkare
- Kolesterolsänkaren
- Proteindrink
- Immunbooster shot
- Maca magic smoothie
- Grön grönsaksdrink
- Röd grönsaksdrink
- Mandelmjölk la banana
- Skön och slank mage drinken
- Sockerkontroll drinken
- Blodtryckssänkaren med protein
- Gojji smoothie
- Gröna kolesterolsänkaren a´la skipper
- Recept på nyttiga cocktails
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Nyttiga recept för barn
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Proteindrink Blåbärsblizz
En proteinrik drink med nyttiga fettsyror från cocosfett. Cocosfettet i drinken dämpar sötsug och proteinet gör att du känner dig mätt längre.
Ingredienser:
- 4 dl kallt vatten
- 1 ägg
- 1-2 msk proteinpulver
- 2 dl blåbär
- 1 banan
- 1-2 msk Cocosa Extra Virgin
- Eventuellt 10-15 mandlar utan skal
Gör så här:
Blanda allt i en mixer eller blender i ca 30 sek. Häll upp i glas och servera omedelbart!
På www.skippersmart.se hittar du nyttigt kokosfett och proteinpulver.
