Nyttiga smoothies

Människan har i alla tider förstått den stora nyttan av att insupa naturkraft genom frukter, bär och grönt. Idag får vi i oss alldeles för lite av de viktiga ämnen kroppen behöver för att vi ska kunna upprätthålla en god hälsa och en balanserad vikt. Titta bland mina recept på nyttiga smoothies och hitta din favorit.


Skön och slank mage drinken


Ingredienser:

  • 2 msk Proteinpulver
  • 2 msk ultra inflamx 
  • 1 tsk psyllium 
  • 3 dl Vatten 
  • 2 tsk kallpressad linfröolja

Gör såhär:

Blanda alla ingredienser i en blender.