Recept
- Video-recept
- Recept nyttig frukost
- Recept på sallad
- Recept på soppa
- Recept på nyttigt bröd och pasta
- Vegetariska sojaprodukter
- Vegetariska sojakorvar
- Vegetariska sojaburgare
- Vegetariska sojastrimlor - Chicken style
- Vegetariska sojastrimlor - Beef style
- Här hittar du produkterna
- Sauterad savoykål med vegetariska järpar
- Recept på grönsaker & rotfrukter
- Recept på bönor & linser
- Recept på kött & vilt
- Recept på fisk & skaldjur
- Recept på fågel
- Recept på thaimat
- Recept på dippsåser & dressingar
- Recept rawfood
- Recept på sött & gott
- Recept på nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Recept på nyttiga smoothies
- Recept på nyttiga cocktails
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Nyttiga recept för barn
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
I Samarbete med:

Tortilla wraps med soja strimlor beef style
(4 portioner)
Ingredienser:
- 1 pkt Beef Style soja strimlor
- 4 Tortilla Wraps fullkorn eller Majs Tortilla (välj ekologiska alternativ)
- 4 morötter
- 1 knippe färsk lök
- 1 pkt sockerärtor
- 2 cm riven färsk ingefära
- 1 cm finhackad färsk röd chili
- 1 ask ruccolasallad
- 1 knippe slätbladig persilja
- 1 dl turkisk yougurt
- Salt
Gör så här:
- Strimla morötterna i tunna, långa strimlor, dela sockerärtorna på mitten, skär den färska löken i 4 cm långa bitar.
- Hetta upp en stekpanna, tillsätt en klick ekologiskt smör och lite olivolja.
- Börja med att steka soja strimlorna ca 4 minuter. Tillsätt därefter morötterna och låt fräsa ytterliga några minuter.
- Tillsätt sockerärtor lök, riven ingefära, finhackad chili och låt fräsa ytterliga några minuter. Salta efter smak.
- Värm Tortilla bröden i ugnen 200C i 2 minuter.
- Fyll Tortilla bröden med grönsakerna/soja strimlorna och tillsätt en klick yougurt. Lägg i rikligt med hackad slätbladig persilja och ruccolasallad.
- Vira ihop wrapsen. Klart för servering!