Recept

Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.

Vitamindrink vintervital

Granatäpplet har använts som nyttofrukt och medicinalväxt sedan urminnes tider. Granatäpplet är antioxidanternas drottning! Juice från granatäpple har i studier visat att den kan bromsa skador från högt kolesterol, minska blodtrycket och mer än fördubbla antioxidanthalten i blodet. Kombinerat med ingefära får du garanterat vinterns bästa vitamindrinkvitaminbooster!

Ingredienser:

  • 1 granatäpple
  • 1 apelsin
  • 2 äpplen
  • 3 cm färsk ingefära

Gör så här:

  1. Kärna ur granatäpplet (tag på ett oömt förkläde, det stänker!)
  2. Skala apelsinen, dela äpplet på mitten och skala ingefäran.
  3. Kör alla ingredienserna i en juice centrifug. Häll upp i ett glas.